Il libro di Cal Newport affronta il concetto di attività a massima concentrazione, che richiedono un focus totale su compiti impegnativi dal punto di vista cognitivo.
L'autore sostiene che dedicarsi a tali attività rende più produttivi, consente di ottenere risultati significativi in meno tempo e offre un maggiore senso di appagamento.
Nel contesto iperconnesso di oggi, Newport esplora come abbiamo perso la capacità di concentrarci su queste attività cruciali, preferendo attività più superficiali e distrattive, come il controllo compulsivo delle email.
Il libro guida il lettore nel ritrovare una concentrazione profonda e creativa, fornendo quattro semplici regole che, secondo l'autore, possono trasformare le abitudini e la vita in modo duraturo.
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